Halsbrann hos gravide – årsaker, symptomer og behandling

Halsbrann hos gravide er en svært vanlig plage. Forekomsten varierer fra rundt 20 % i første trimester til opptil 75 % i tredje trimester. Mange opplever både halsbrann og sure oppstøt i løpet av svangerskapet¹⁾.

Under graviditet skjer det flere fysiologiske endringer som kan føre til refluks og halsbrann:

Økt produksjon av hormonet progesteron svekker muskeltonusen i lukkemuskelen mellom spiserøret og magesekken (øsofagussfinkteren)

Dette gjør at magesyre lettere kan komme opp i spiserøret

Etter hvert som fosteret vokser, øker trykket på magesekken, noe som kan presse mageinnhold oppover

Disse faktorene bidrar til at halsbrann og sure oppstøt er vanlig gjennom hele svangerskapet, spesielt i siste trimester.

Førstehåndsanbefalingen ved halsbrann hos gravide er ikke-medikamentelle tiltak. Enkle endringer i kosthold og levevaner kan ofte redusere symptomene²⁾:

Kostholds- og livsstilsråd:

• Spis mindre og hyppigere måltider
• Unngå fet, sterk eller syrlig mat
• Unngå å legge deg rett etter måltider
• Hev hodeenden av sengen ved behov

Dersom livsstilsendringer ikke gir tilstrekkelig effekt, kan behandling med legemidler være aktuelt.

Det finnes flere typer legemidler mot halsbrann og refluks:

•    Alginater (danner en beskyttende barriere i magesekken)
•    Syrenøytraliserende midler (antacida)

Gravide anbefales vanligvis å starte med disse trygge alternativene ved behov. Ved vedvarende eller plagsomme symptomer bør lege kontaktes for videre vurdering^2,3).

Innholdet er kvalitetssikret av kvalitet og regulatorisk ansvarlig.

Referanser:
1.    Behandling av halsbrann i svangerskapet - RELIS, oppdatert 23. august 2024, hentet inn 15. april 2026. 

2.    Sure oppstøt og halsbrann hos gravide - Helsebiblioteket  oppdatert 5. mai 2021, hentet inn 14. april 2026. 

3.    Foreldrebrosjyre - Universitetet i Oslo, Farmasøytisk institutt, oppdatert april 2022, hentet inn 14. april 2026. 

Id nummer NO-NONP-2600011– mai  2026 – Orifarm Health – orifarmhealth.no