Søvn

Problemer med søvn er vanligere enn du tror, og én av tre voksne personer opplever søvnproblemer. Vet du hvordan søvn påvirker presentasjonene dine eller når du bør slutte å drikke kaffe for å få deg en god natts søvn? Her finner du gode råd om søvn og produkter som kan hjelpe deg dersom du sliter med søvnforstyrrelser.