Global allergi-økning

Det ser ut til at stadig flere blir allergiske. Det gjelder også personer i godt voksen alder, og personer innen grupper som ikke tidligere ble syke. Dette skjer over hele verden, ifølge NAAF.

NAAF antar at i overkant av 20 prosent av befolkningen i Norge plages av pollenallergi. Det betyr at nesten en million nordmenn årlig sliter med symptomer som tett nese og rennende øyne. Pollenallergi er både et helse- og samfunns-problem.

Pollenallergi forekommer oftest i aldersgruppen 5–40 år(1). 

Pollenallergi er, i likhet med andre typer allergi, en slags misforståelse i kroppen. Kroppen reagerer på pollenet som om det er farlig, og produserer histamin. Histaminet setter i gang de ubehagelige allergisymptomene.

Heldigvis kan vi blokkere histaminet, og dermed lindre plagene. De vanligste allergimedisinene i Norge virker på denne måten(2). 

Det finnes flere antihistamin medisiner, noen er reseptbelagte mens andre er reseptfrie.

Noe av det viktigste du kan gjøre er å ta medisiner litt før eller med en gang du merker symptomer. Selv om du føler deg bedre innimellom, bør du fortsette å ta medisinen gjennom hele sesongen. Dette kan gjelde både tabletter, nesespray og øyedråper(3). 

I tillegg er det viktig å skylle nesen med rikelig saltvann, sommeren gjennom for å holde nesen fri av allergener og forhåpentligvis åpen.

Det kan også være nyttig å skylle øynene med øyebadevann når du har behov for det. Da fjerner du pollenkorn som kan være til irritasjon. De små kornene fester seg også nemlig i øyebryn og øyevipper. Det kan derfor være lurt å skulle ansikt og hender når man har vært ute(4). 

Referanser:

1. Norges Astma- og Allergiforbund, oppdatert 16. februar 2023, hentet 2. februar 2024, tilgjengelig fra: https://www.naaf.no/allergi/pollenallergi/fakta-om-pollenallergi
2. Norsk Helseinformatikk, oppdatert 8. november 2022, hentet 2. februar 2024, tilgjengelig fra: https://nhi.no/kroppen-var/sykdomsprosesser/allergi
3. Norges Astma- og Allergiforbund, oppdatert 14. februar 2023, hentet 2. februar 2024, tilgjengelig fra: https://www.naaf.no/allergi/pollenallergi/behandling-av-pollenallergi
4. Norges Astma- og Allergiforbund, oppdatert 15. mars 2023, hentet 2. februar 2024, tilgjengelig fra: https://www.naaf.no/allergi/pollenallergi/10-gode-rad-til-deg-med-pollenallergi

NO-ALTI-2400003