Slik kommer du deg gjennom forkjølelsen

Helt i starten av forkjølelsen er ofte sår hals det mest plagsomme (1). Det gjør ofte vondt å svelge og snakke, og vi skjønner at forkjølelsen har meldt sin ankomst. For å lindre sår hals kan du suge på halstabletter eller bruke munnspray. Dekadin-duo er slike produkter og kan kjøpes reseptfritt på apoteket. Så fort du kjenner kribling i halsen, kan du med fordel ta en halstablett eller bruke munnspray. 

Dekadin-duo inneholder to virkestoffer som lindrer sår hals hos voksne og barn over 12 år. Klorheksidin skal ha en bakteriehemmende effekt, mens lidokain er lokalbedøvende. Virkestoffene frigis gradvis og virker lokalt i halsen.

Les også: Rusk i halsen? Slik kan du få bukt med en sår og irritert hals

Når forkjølelsen bryter ut for fullt, plages vi ofte av tett eller rennende nese. En åpen nese er viktig for luftveier og bihulefunksjon samt for smak, lukt, velvære og ikke minst god søvn (3). Når du er forkjølet kan du med fordel skylle nesen med saltvann. Saltvannet hjelper slimhinnene i nesen å forsvare seg mot virusinfeksjonen, og kan bidra til å redusere varigheten på symptomene (2).

Om nesen er tett kan du bruke nesespray eller nesedråper som virker slimhinneavsvellende. Rhinox Nesedråper er et godt valg også for deg som er opptatt av smittevern. Dette gjelder særlig for dem som ofte har en nesespray som ender opp med å gå på omgang mellom flere familiemedlemmer. Nesedråper reduserer risikoen for å gi smitten videre til resten av familien (2). Nesesprayene Zymelin og Rhinox kan også gjøre god nytte i sammenheng med tett nese. Både nesedråpene og nesesprayene er reseptfrie legemidler som åpner opp nesen når den er tett.

Les også: Bytt nesesprayen med et produkt som forebygger smitte

Forkjølelse gir ofte hoste, og behandlingen er avhengig av årsaken til hosten. Hoste kan deles i to kategorier, tørrhoste og slimhoste (4). 

Mot irriterende tørrhoste kan du bruke hostedempende legemidler. Noskapin er en hostesaft du får reseptfritt på apoteket, den demper hosterefleksen og hostekuler som ikke vil gi seg. Noskapin finnes både som mikstur og som tabletter, og funksjonen er den samme.

Les også: Slik lindrer du tørrhoste om natten

Om du har slimhoste er det viktig å få hostet opp slimet (4). Solvipect gjør slimet mer tyntflytende, slik at det blir enklere å hoste opp. Forkjølelse er aldri noen hyggelig opplevelse, men ved å bruke lindrende midler, kan du sørge for at forkjølelsen blir mye mindre plagsom. På apoteket finner du reseptfrie legemidler som kan bidra til å gjøre symptomene mildere, slik at du kan fokusere på å bli helt frisk.

Granon 200mg er reseptfrie brusetabletter med sitronsmak som kan brukes til korttidsbehandling av seigt slim i luftveiene. Granon løser opp slim ved å gjøre det mer tyntflytende, og dermed lettere å hoste opp.

Les også: Ikke kjent med hostetabletter? Her får du noen grunner til hvorfor det kan være aktuelt for deg

Det tar vanligvis ett til tre dager fra du blir smittet til du blir forkjølet (5). En forkjølelse varer vanligvis i syv til ti dager, men noen symptomer kan sitte i lengre (1). Da er det godt å ha produkter som kan hjelpe, uansett om det er nesen eller halsen det sitter igjen i. Under kan du lese mer om produkter fra Orifarm som kan få deg lettere gjennom symptomene og sykdomsforløpet.   

Dekadin-duo er reseptfrie legemidler med lokal virkning i munn og svelg som inneholder klorheksidindihydroklorid og lidokainhydrokloridmonohydrat. Dekadin-duo er enten halstabletter eller munnspray. Er du gravid eller planlegger å bli det, bør du snakke med lege før bruk av Dekadin-duo. Ved ekstrem allergisk predisposisjon bør legemidlet unngås. Husk også å alltid lese pakningsvedlegget nøye før bruk og ikke bruk Dekadin-duo mer enn fem dager sammenhengende. Dekadin-duo munnspray med sitronsmak og mentolsmak inneholder hhv. 29,7% v/v og 41,6% v/v etanol, dvs. opptil 99 mg og 139 mg pr. 5 sprayer, tilsv. 2,51 ml og 3,5 ml øl eller 1,05 ml og 1,5 ml vin. Dette er skadelig ved alkoholproblemer, og bør tas hensyn til hos gravide og ammende, barn og høyrisikogrupper som pasienter med leversykdom eller epilepsi. Les på pakningen samt pakningsvedlegget nøye før bruk.

Rhinox 0,5 mg/ml nesedråper er et reseptfritt legemiddel som inneholder oksymetazolinhydroklorid. Brukes mot tett nese ved forkjølelse og akutt bihulebetennelse. Til voksne og barn over 10 år. Til korttidsbehandling. Saltvannsoppløsning bør være prøvd før behandling startes. Skal ikke brukes i mer enn 10 sammenhengende dager. ½ endosebeholder (ca. 3-5 dråper) i hvert nesebor inntil 2-3 ganger i døgnet. Les på pakningen samt pakningsvedlegget nøye før bruk.

Rhinox 0,5 mg/ml nesespray er et reseptfritt legemiddel som inneholder oksymetazolinhydroklorid. Til korttidsbehandling. Saltvannsoppløsning bør være prøvd før behandling startes. Brukes mot tett nese ved forkjølelse eller akutt bihulebetennelse til voksne og barn over 10 år. Skal ikke brukes i mer enn ti sammenhengende dager. 1 spray i hvert nesebor 2-3 ganger i døgnet. Les på pakningen samt pakningsvedlegget nøye før bruk.

Zymelin nesespray 1 mg/ml er et reseptfritt legemiddel som inneholder xylometazolin. Brukes lokalt i nesen for å lette luftpassasjen ved tett nese ved forkjølelse og akutt bihulebetennelse. Til korttidsbehandling. 1 spray i hvert nesebor ved behov, inntil 3 ganger daglig. Det bør gå minst 6 timer mellom hver dose. Prøv først å behandle tett nese med saltvann (spray eller dråper), før du starter behandling med Zymelin. Ikke bruk Zymelin sammenhengende i mer enn 10 dager. Les på pakningen samt pakningsvedlegget nøye før bruk.

Solvipect er et reseptfritt legemiddel som inneholder guaifenesin. Brukes ved hoste og seigt slim ved irritasjon i øvre luftveier. Skal ikke gis til barn under 6 år. Rådfør deg med lege før bruk under graviditet eller ved amming. Les på pakningen samt pakningsvedlegget nøye før bruk.

Noskapin er et reseptfritt legemiddel som brukes ved luftveisirritasjoner, tørrhoste samt annen uproduktiv hoste. Virker sentralt og hemmer hosterefleksen. Mikstur (noskapinhydroklorid) kan gis til barn fra 2 års alder og voksne. Tablettene (noskapinhydrokloridhydrat) kan gis til barn fra 6 års alder og voksne. Skal ikke brukes ved graviditet eller under amming. Pasienter som behandles med warfarin bør være under kontroll ved oppstart og seponering av noskapin behandling. Les på pakningen samt pakningsvedlegget nøye før bruk.

Granon er et reseptfritt legemiddel som inneholder acetylcystein. Brukes til korttidsbehandling av seigt slim i luftveiene. 200 mg: Voksne og barn ≥6 år. Bruk ikke Granon dersom du nylig har hostet opp blod. Ved astma eller magesår (eksisterende eller tidligere) skal Granon kun brukes i samråd med lege. Bør ikke brukes av gravide eller ammende. Kontakt lege dersom plagene ikke endrer seg til det bedre eller er verre etter 7 dager. Les på pakningen samt pakningsvedlegget nøye før bruk.

Informasjonen som gis på våre nettsider er av generell karakter og kan ikke erstatte rådgiving av lege eller annet kvalifisert helsepersonell.

Referanser:

1.        Helsenorge – Forkjølelse, oppdatert 9. august 2024, hentet inn 20. februar 2025, tilgjengelig fra: https://www.helsenorge.no/sykdom/ore-nese-hals/forkjolelse/

2.      Norsk Helseinformatikk – Saltvannsdråper kan forkorte varigheten av forkjølelse, oppdatert 19. september 2024, hentet inn 21. februar 2025, tilgjengelig fra: https://nhi.no/livsstil/egenomsorg/saltvannsdraper-kan-forkorte-varigheten-av-forkjolelse

3.     Lille Norske leksikon – Nesen, oppdatert 27. august 2024, hentet inn 21. februar 2025, tilgjengelig fra: https://lille.snl.no/nesen

4.       Norsk Helseinformatikk – Hoste – hva kan årsaken være?, oppdatert 25. mai 2023, hentet inn 20. februar 2025, tilgjengelig fra: https://nhi.no/symptomer/infeksjoner/hoste-hva-kan-arsaken-vare

5.     Store Medisinske Leksikon – Forkjølelse, oppdatert 25. november 2024, hentet inn 24. februar 2025, tilgjengelig fra: https://sml.snl.no/forkj%C3%B8lelse

Felleskatalogen – Felleskatalogtekst for Dekadin-duo, oppdatert  12. desember 2024, hentet inn 21. februar 2025, tilgjengelig fra: https://www.felleskatalogen.no/medisin/dekadin-duo-orifarm-healthcare-708161?markering=0

Felleskatalogen – Felleskatalogtekst for Solvipect, oppdatert  21. desember 2020, hentet inn 20. februar 2025, tilgjengelig fra: https://www.felleskatalogen.no/medisin/solvipect-orifarm-healthcare-564024?markering=0

Felleskatalogen – Felleskatalogtekst for Granon, oppdatert  30. september 2024, hentet inn 20. februar 2025, tilgjengelig fra: https://www.felleskatalogen.no/medisin/granon-orifarm-healthcare-611807?markering=0 

Felleskatalogen – Felleskatalogtekst for Noskapin, oppdatert  3. mars 2021, hentet inn 20. februar 2025, tilgjengelig fra: https://www.felleskatalogen.no/medisin/noskapin-orifarm-healthcare-562151?markering=0 

Felleskatalogen – Felleskatalogtekst for Rhinox, oppdatert  21. november 2019, hentet inn 20. februar 2025, tilgjengelig fra: https://www.felleskatalogen.no/medisin/rhinox-orifarm-healthcare-563460

Felleskatalogen – Felleskatalogtekst for Zymelin, oppdatert  30. september 2024, hentet inn 21. februar 2025, tilgjengelig fra: https://www.felleskatalogen.no/medisin/zymelin-orifarm-healthcare-565728?markering=0

Februar 2025