Slik kommer du deg gjennom forkjølelsen
Verkende hals, tett og rennende nese og gjerne en irriterende hoste. Som regel tar det en uke å bli frisk fra forkjølelse. Dette hjelper mot plager som hoste og tett nese.
Halspastiller og saltvann
Helt i starten av forkjølelsen er ofte sår hals det mest plagsomme. Det gjør ofte vondt å svelge og snakke, og vi skjønner at forkjølelsen har meldt sin ankomst. For å lindre sår hals kan du suge på halspastiller. Så fort du kjenner kribling i halsen, kan du med fordel ta halspastiller.
I tillegg kan du også med fordel skylle nesen med saltvann. Saltvannet bidrar til å styrke immunforsvaret i nesen ved å fukte og rense slimhinnene. Du bør også skylle nesen før du bruker nesespray, siden det kan bidra til at nesesprayen virker bedre.
Rhinox Nesedråper er et godt valg også for deg som er opptatt av smittevern. Dette gjelder særlig for dem som ofte har en nesespray som ender opp med å få på omgang mellom flere familiemedlemmer.
Les også: Bytt nesesprayen med et produkt som forebygger smitte
Slik behandler du tett nese
Når forkjølelsen bryter ut for fullt, plages vi ofte av tett eller rennende nese. En åpen nese er viktig for luftveier og bihulefunksjon samt for smak, lukt, velvære og ikke minst god søvn. Om nesen er tett kan du bruke nesespray eller nesedråper som virker slimhinneavsvellende.
Nesesprayene Zymelin og Rhinox kan gjøre god nytte i sammenheng med tett nese. Rhinox nesedråper er et annet alternativ, som bidrar til å åpne opp tette neser. Disse tre er reseptfrie legemidler som åpner opp nesen når den er tett.
Hva hjelper mot tørrhosten?
Forkjølelse gir ofte hoste. Hoste kan deles i to kategorier; tørrhoste og slimhoste.
Mot irriterende tørrhoste kan du bruke hostedempende legemidler. Noskapin er en hostesaft du får reseptfritt på apoteket, den demper hosterefleksen og hostekuler som ikke vil gi seg. Noskapin finnes både som mikstur og som tabletter, og funksjonen er den samme.
Solvipect og Granon mot slimhoste
Om du har slimhoste er det viktig å få hostet opp slimet. Solvipect gjør slimet mer tyntflytende, slik at det blir enklere å hoste opp. Forkjølelse er aldri noen hyggelig opplevelse, men ved å bruke lindrende midler, kan du sørge for at forkjølelsen blir mye mindre plagsom. På apoteket finner du reseptfrie legemidler som kan bidra til å gjøre symptomene mildere, slik at du kan fokusere på å bli helt frisk.
Granon 200mg er en reseptfri brusetablett med sitronsmak som kan brukes til korttidsbehandling av seigt slim i luftveiene. Granon løser opp slim ved å gjøre det mer tyntflytende, og dermed lettere å hoste opp.
Les også: Ikke kjent med hostetabletter? Her får du noen grunner til hvorfor det kan være aktuelt for deg
Hvor lenge varer forkjølelsen?
Det tar vanligvis to til fire dager fra du blir smittet til du blir forkjølet. En forkjølelse varer vanligvis i syv til ti dager, men noen symptomer kan sitte i lengre. Da er det godt å ha produkter som kan hjelpe, uansett om det er nesen eller halsen det sitter igjen i. Under kan du lese mer om produkter fra Orifarm som kan få deg lettere gjennom symptomene.
Rhinox 0,5 mg/ml nesedråper er et reseptfritt legemiddel som inneholder oksymetazolinhydroklorid. Brukes mot tett nese ved forkjølelse og akutt bihulebetennelse. Til voksne og barn over 10 år. Til korttidsbehandling. Saltvannsoppløsning bør være prøvd før behandling startes. Skal ikke brukes i mer enn 10 sammenhengende dager. 1/2endosebeholder (ca. 3-5 dråper) i hvert nesebor inntil 2-3 ganger i døgnet. Les pakningsvedlegget nøye før bruk.
Rhinox 0,5 mg/ml nesespray er et reseptfritt legemiddel som inneholder oksymetazolinhydroklorid. Til korttidsbehandling. Saltvannsoppløsning bør være prøvd før behandling startes. Brukes mot tett nese ved forkjølelse eller akutt bihulebetennelse til voksne og barn over 10 år. Skal ikke brukes i mer enn ti sammenhengende dager. 1 spray i hvert nesebor 2-3 ganger i døgnet. Les pakningsvedlegget nøye før bruk.
Zymelin nesespray 1 mg/ml er et reseptfritt legemiddel som inneholder xylometazolin. Brukes lokalt i nesen for å lette luftpassasjen ved tett nese ved forkjølelse og akutt bihulebetennelse. Til korttidsbehandling. 1 spray i hvert nesebor ved behov, inntil 3 ganger daglig. Det bør gå minst 6 timer mellom hver dose. Prøv først å behandle tett nese med saltvann (spray eller dråper), før du starter behandling med Zymelin. Ikke bruk Zymelin sammenhengende i mer enn 10 dager. Les pakningsvedlegget nøye før bruk.
Solvipect er et reseptfritt legemiddel som inneholder guaifenesin. Brukes ved hoste og seigt slim ved irritasjon i øvre luftveier. Skal ikke gis til barn under 6 år. Rådfør deg med lege før bruk under graviditet eller ved amming. Les pakningsvedlegget nøye før bruk.
Noskapin er et reseptfritt legemiddel som inneholder noskapin. Brukes ved tørrhoste. Bør ikke gis til barn under 2 år. Skal ikke brukes ved graviditet eller under amming. Les pakningsvedlegget nøye før bruk.
Granon er et reseptfritt legemiddel som inneholder acetylcystein. Brukes til korttidsbehandling av seigt slim i luftveiene. 200 mg: Voksne og barn ≥6 år. Bruk ikke Granon dersom du nylig har hostet opp blod. Ved astma eller magesår (eksisterende eller tidligere) skal Granon kun brukes i samråd med lege. Bør ikke brukes av gravide eller ammende. Kontakt lege dersom plagene ikke endrer seg til det bedre eller er verre etter 7 dager. Les pakningsvedlegget nøye før bruk.
Referanser:
Felleskatalogen, informasjon om forkjølelse Pakningsvedlegg Rhinox, Zymelin, Zycomb, Noskapin og Solvipect
Felleskatalogen, pasientinformasjon om hoste
Norsk helseinformatikk, hoste veiviser
Granon
Granon er tabletter som virker slimløsende, og et godt produkt for deg som sliter med kronisk bihulebetennelse.
Solvipect
Solvipect er hostesaft som hjelper mot det som kalles for produktiv hoste, hvor man hoster opp slim. Hostesaften gjør slimet mer tyntflytende og enklere å hoste opp. Produktet kjøpes på apotek.
